masterrunning.dk er for dig, som ønsker at give dig i kast med at løbe, at vedligeholde formen eller rykke et niveau op. Frem for alt er masterrunning.dk for dig, som ønsker at opleve eller fastholde glÌden ved at løbe og udfordre dig selv.
Jeg elsker at inspirere
Jeg begyndte selv at løbe for alvor i en relativt sen alder. I dag, som 54-ürig, er jeg ultraløber og er bl.a. indehaver af den danske rekord i 6-dagsløb i min aldersgruppe med et resultat pü 553km. Jeg har vundet sølv ved DM i 24-timers-løb, har løbet 3 100-milesløb (160 kilometer) samt adskillige 100 kilometerløb, heriblandt i büde junglen og bjergene i Thailand.
Jeg bygger min coaching pĂĽ et indgĂĽende og mangeĂĽrigt teoretisk og praktisk kendskab til løb, sĂŚrligt ultraløb. Som forfatter til âUltrakvinderneâ og medforfatter til âUltraløb for alleâ, sammen med Jesper Kenn Olsen, er jeg bekendt med den omfattende og nyeste forskning der findes om løb og dets pĂĽvirkning af kroppen. Som ultraløber med en lang rĂŚkke ultraløb i bagagen har jeg masser af praktisk erfaring af trĂŚkke pĂĽ.
Bestil mine bøger
Find inspiration
“Ultrakvinderne” handler ikke kun om løb men om, hvad der sker, nĂĽr man kaster sig ud pĂĽ dybt vand og vover lidt mere i sit liv. I “TrĂŚn med glĂŚde” fĂĽr du redskaber til at finde og fastholde motivationen til at trĂŚne. Om det er løb eller andet, sĂĽ handler det om at gøre trĂŚningen til en integreret del af livet. “Ultraløb for alle” er en grundbog og et must for alle løbere, som ønsker at sĂŚtte et “ultra” foran titlen.
Du kan lÌse mere om og købe bøgerne hos forlaget ved at klikke pü billederne, eller du kan bestille dem direkte hos mig ved at benytte formularen til venstre. Skriv din adresse og dit tlf. nr., sü modtager du bøgerne hjemme hos dig selv. Priserne er inklusiv levering i Danmark. Betaling via MobilePay pü 23 98 03 42.
Podcast
Hvis du er nysgerrig pü, hvad der für folk til at dyrke ultraløb, sü lyt til denne Podcast. Her taler jeg om, hvad der driver mennesker til at prÌstere det mest utrolige. Og jeg fortÌller om de spÌndende ultrakvinder, som jeg mødte pü min egen vej ind i ultraløbets fascinerende verden.
Følg med i min trÌning
Kontakt mig for spørgsmül
Jeg glÌder mig til at høre fra dig!